都说暑假有大把时间可以用来阅读，那么问题来了

Efilelpmis · 发表于 2021-6-27 21:32

请问孩子大白天在家看书开灯吗？如果开灯，是就开一般的吸顶灯还是台灯？如果不开灯，就靠自然光照，会不会光照太强烈了或者不足？家有即将近视的娃，对这个问题比较纠结

颖颖加油 · 发表于 2021-6-27 22:38

阳台看。窗户打开。多巴胺进来。防止近视加深。注意光线太强太弱都要小心。30分钟看窗外。或者40分钟赶到楼下小区玩10分钟。

熊熊66 · 发表于 2021-6-27 22:49

是哦哦哦哦哦哦哦

taodaiqin · 发表于 2021-6-27 23:04

我们白天根据情况要开灯。另外护眼全套也做了，什么户外运动、户外光照与青山绿水的远眺、视力调节仪、眼膜按摩仪、眼部冷敷贴、眼部缓解喷雾剂。反正视力是个风险的事，智商税也认了交了。

土豆牛肉 · 发表于 2021-6-27 23:06

写字台在窗台边

贝贝苗 · 发表于 2021-6-27 23:24

我开灯的，阴天肯定开，有太阳就开靠室内的灯，不太热就去阳台或者窗边看，亮点总比暗好，也不差这点电费。

笑笑乖囡囡 · 发表于 2021-6-28 00:30

白天开灯的二个大吊灯外加左右二个台灯

April.Xu · 发表于 2021-6-28 01:53

要保证桌面的lx光照度，可以开灯啊，人工环境比较稳定

Ryan111 · 发表于 2021-6-28 06:53

找窗边位置，自然光线看最好，实在不够只能补充人工光源。但是人工光源无法替代自然光线的作用，对视力帮助不大，最多减少光线不足带来的眼疲劳。

lingnie · 发表于 2021-6-28 07:00

每天2个小时户外，在家里看书也开灯

xldh02 · 发表于 2021-6-28 07:17

有点考虑太多了

土博土 · 发表于 2021-6-28 08:03

靠窗白天阅读接受阳光

马小宝2014 · 发表于 2021-6-28 08:43

室内待多了都会近视

juessie · 发表于 2021-6-28 09:23

开台灯，自然光线不稳定

包子头 · 发表于 2021-6-28 10:19

靠窗，注意中间休息

Efilelpmis · 发表于 2021-6-28 11:07

谢谢各位的回复，大致清楚应该怎么做了

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